Achtsamkeit ist die bewusste, vorurteilsfreie
Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.
Aus einem achtsamen Umgang mit sich selbst
erwächst auch ein achtsamer, respektvoller
Umgang mit seinen Mitmenschen und der Natur.
Ein Leben in Achtsamkeit ist daher die Grundlage
für ein friedliches, liebevolles Mit- und Füreinander.